5 วิธี ใช้ อโรมา เธอราพี

5 วิธี ใช้ อโรมา เธอราพี  บรรเทาอาการไซนัสอักเสบ

ก่อนอื่นมารู้อาการไซนัสอักเสบก่อน เช่น มีไข้ ลมหายใจมีกลิ่น ปวดฟัน และ

เหนื่อยล้า ถ้าติดเชื้อไวรัสหรือมีอาการแพ้น้ำมูกจะใส แต่ถ้าติดเชื้อแบคทีเรียและ

เชื้อรา น้ำมูกสีเขียว  ไซนัสอักเสบ

ไซนัสอักเสบ (Sinusitis) เป็นโรคที่รักษาได้ยาก แทนที่จะไปที่ร้านขายยาหรือไปหาแพทย์ ลองบรรเทาอาการไซนัสอักเสบด้วยน้ำมันหอมระเหยดู   

การใช้อโรมาเธอราพีหรือ สุคนธบำบัดเป็นสิ่งที่ได้ผลมากเพราะคุณสามารถหายใจสูดดมกลิ่นเข้าไปผ่านเข้าไปในโพรงไซนัสได้ ลองใช้เทคนิคที่หลากหลายในบทความนี้จนคุณค้นพบวิธีที่ใช้ได้ดีที่สุด คุณก็จะหายใจได้ง่ายขึ้น

เตรียมพร้อมที่จะใช้ อโรมา เธอราพี ควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 6 แก้ว หลีกเลี่ยงการดื่มนม การดื่มแอลกอฮอล์ เลือกน้ำมันหอมระเหยกลิ่นที่คุณชอบ. ควรที่จะเลือกน้ำมันหอมระเหยแบบออแกนิกส์และเป็นยี่ห้อที่เชื่อถือได้ โดยมีการรับประกันความบริสุทธ์ของน้ำมัน  เพียงแค่หยดน้ำมันแต่ละชนิดในปริมาณที่เท่ากันเมื่อต้องการผสม. เทคนิค


http://zezaazapp.blogspot.com/