นวด นวมินทร์ ซีซ่า นวดผ่อนคลาย นวดสปา นวดน้ำมัน โทร.02-5104722
หน้าเว็บ
หน้าแรก
บทความ
เกี่ยวกับฉัน
วันศุกร์ที่ 19 สิงหาคม พ.ศ. 2559
มาวิ่งกัลลล
มาวิ่งกัลลล
ช่วงเวลาในการวิ่งที่ดีที่สุดคือตอนเช้า เพื่อรับแสงแดดอ่อนๆ
กับอากาศสดชื่น ประมาณ ตี 5 ถึง 6 โมงเช้า
และควรเลือกสถานที่ที่ไม่มีรถวิ่งผ่านซึ่งจะทำให้เราได้รับคาร์บอนไดออกไซด์แทนออกซิเจนที่ควรได้
การวิ่ง
บทความใหม่กว่า
บทความที่เก่ากว่า
หน้าแรก